Latihan Isometrik – Rahasia Binaraga Orang Tua Waktu Kuat

Sebelum Charles Atlas – juga dikenal sebagai Angelo Siciliano – menjadi terkenal dengan mempromosikan latihannya yang disebut … Dynamic Tension, ada banyak orang lama yang menggunakan berat badan (isotonik) dan latihan isometrik. Salah satu dari orang-orang ini adalah Alexander Zass – lebih dikenal sebagai "The Amazing Samson." (Zass, lahir di Polandia tetapi, hidup sebagian besar […]

Apa yang Orang Tua Tidak Dapat Lakukan

Kami orang tua sering diberi tugas yang mustahil. Pemasar, surat kabar, perusahaan televisi kabel, saluran berita, perusahaan farmasi, produsen, dll., Semuanya benar-benar membenci kita. Mereka memberi kita tugas yang mustahil ini. Sebagai layanan publik bagi pemasar dan lainnya yang berhubungan dengan kami, orang tua, berikut beberapa hal yang tidak bisa dilakukan oleh orang tua: 1. […]