Tips untuk Berkembang Setelah Penggantian Lutut

Ketika saya berpikir untuk semakin tua, saya memikirkan Tahun Emas dan memiliki waktu luang untuk dihabiskan bersama keluarga dan cucu. Bagi kebanyakan orang di generasi Baby Boomer, ini adalah aktualitas. Dari perspektif kebugaran, para ahli telah merangkul kenaikan Orang Dewasa Aktif yang Lebih Tua dengan merancang program yang aman dan menyenangkan yang dirancang untuk meningkatkan […]

Kecanduan dan Pemulihan – Menggunakan "Lembar Kerja Untuk Mengidentifikasi Penggantian Sehat Untuk Alkohol-Obat"

Salah satu tugas terpenting dari pemulihan awal dari alkohol dan kecanduan narkoba lainnya adalah belajar untuk mengganti zat kimia dengan keterampilan hidup sehat. Alkohol atau obat lain telah melayani banyak tujuan selama kecanduan. Mereka telah memainkan banyak peran. Mereka memiliki fungsi yang berarti dalam hidup Anda. Untuk mencegah kekambuhan dalam pemulihan, Anda harus menemukan alternatif […]